استرس
استرس می تواند به علت آماده شدن برای یک امتحان یا رویارویی با یک رویداد مهم باشد .
درمان خوراکی :
طالبی ، کاهو ، شربت گل گاوزبان ، روغن شاه دانه ، روغن ماهی .
درمان گیاهی :
1. 100 گرم ریشه شیرین بیان را با 300 گرم عناب نیم کوب کنید و با 250 گرم گل بابونه ، 700 گرم گل گاوزبان و 250 گرم اسطوخودوس مخلوط نموده و روزانه 1 قاشق غذاخوری از آن را در 4 لیوان آب ، دم کرده و میل نمایید .
2.خوردن سیر باعث کاهش استرس می شود .
موارد پرهیز :
خوارکی های حاوی کافئین و الکل .
تذکر :جهت استفاده از فایل های سایت گیلان کده باید نرم افزار WinRAR بر روی سیستم شما نصب باشد .
جهت دانلود فایل PDF پست کلیک نمایید.
حجم فایل : 2.69 MB
رمز فایل : www.gilankade.ir
