مواد لازم شیر سویا
لوبیای سویا : 125 گرم
شیر: 1 لیتر
طرز تهیه شیر سویا
ابتدا لوبیاهای سویا را با دقت پاک کنید و به دانه های سویا یک شکافی بدهید و آنها را در کاسه ای بریزید و در آب به مدت 8ساعت اجازه دهید استراحت کند.(این کار باعث تسریع در کندن پوست روی لوبیا سویا میشود)...